Gesundheit durch „Achtsamkeit“ – die Teilnehmer im Kurs Nr. 5.06 lernen die Übungen des Autogenen Trainings kennen und genießen und wie man in jeder Lebenssituation Stress abbauen kann. Kursleiterin Doris Plock erklärt Ruhe-, Schwere-, und Wärmeübungen und wie man sie zu Hause ausführt. Der Kurs findet sechs mal ab Dienstag, 21. August, von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Verwaltungsstelle Bremthal statt. Die Gebühr beträgt 54,00€. Eine schriftliche Anmeldung zu den Kursen ist erforderlich. Informationen und Anmeldung im Büro des Kulturkreises, Telefon 57 42 72 oder ganz einfach über die Internet-Seite: www.kk-eppstein.de